作业帮托马斯回旋的托马斯是谁?如题、
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 07:10:02
托马斯回旋的托马斯是谁?如题、
托马斯回旋的托马斯是谁?
如题、
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体操动作（街舞动作） 托马斯全旋是个体操动作,但也是个街舞动作!分腿并降低身体重心位置,肩略前倾,左腿向左上方举起,右腿经后下方向左侧伸,放左手进腿,至分腿后撑并接上.主要技术要领：控制身体重心下降的速度,含胸、顶肩,同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动,配合肩臂的用力,产生水平旋转的动力,合理地移动身体重心,进腿时身体和肩略向左转全,翻髋,左手尽早获得支撑,利于接上托马斯全旋动作.该动作也可在自由体操项目中完成.由于自由体操场地大,手可以在任意部位支撑,因此在训练过程中,可在自由体操场地上进行练习.该动作可在鞍马上、环上完成,也可在其它部位完成.该动作是典型的立体式动作,可以丰富成套动作的编排,提高厉套动作的价值.托马斯全旋：发明者叫托马斯,体操动作,特别漂亮,就是帅呆了,语言已无法形容了,现有的很多体操运动员仍然做这个动作.