深海鱼有什么特点?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/06 04:27:06

深海鱼有什么特点?
深海鱼有什么特点?

深海鱼有什么特点?
野生深海鱼的特点：1．深海水域中的鱼类寄生虫较少,而且深海中的寄生虫在人体中不可能生存.2．鱼中富含omega-3脂肪酸,omega-3是健康所必需的脂肪酸,人体自身不能合成的,必须要靠摄取外来的食物才能取得,最主要的来源是深海的鱼类,每100克鱼肉里的omega脂肪酸含量高达2.7克.3．深海鱼因为生存环境受压大,所以肉质多为鲜嫩.4．深海鱼长处深海,所受污染极小,所以属于环保美食.野生深海鱼的功效：1．预防疾病.人体缺乏Omega-3会引起多种疾病,如抑郁症、心律失常、神经性综合症和类风湿关节炎.所以摄取Omega-3脂肪酸,有助于降低心脏病、结肠炎、哮喘、炎症和癌症发病率,还能降低血脂、缓解大动脉和其它血管的压力.2．抗氧化.深海鱼中含有大量的维生素E、维生素C及胡萝卜素,他们可以抑制自由基的活性（自由基会破坏基本的基因物质、细胞壁,导致癌症和心脏病）,从而增强人体免疫力,防衰老、保青春.(东北新闻网)

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