长跑比赛前吃肌酸好还是ATP好ATP和肌酸哪种在长跑比赛前吃最好,赛前什么时候吃?吃多少?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/26 11:05:23
长跑比赛前吃肌酸好还是ATP好ATP和肌酸哪种在长跑比赛前吃最好,赛前什么时候吃?吃多少?

长跑比赛前吃肌酸好还是ATP好ATP和肌酸哪种在长跑比赛前吃最好,赛前什么时候吃?吃多少?
长跑比赛前吃肌酸好还是ATP好
ATP和肌酸哪种在长跑比赛前吃最好,赛前什么时候吃?吃多少?

长跑比赛前吃肌酸好还是ATP好ATP和肌酸哪种在长跑比赛前吃最好,赛前什么时候吃?吃多少?
ATP适合短时间内提供能量